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Informações sobre Medicina Holística: História, Tipos, Benefícios, Efeitos e Significado

Cura holística remonta milhares de anos, usada ao longo da história em várias formas. Medicina holística centra-se em métodos naturais de cura fora do tratamento ortodoxo. Medicina alternativa oferece esperança e opções quando tratamento médico tradicional não é a resposta.

História

Pensa-se que originou-se de métodos de cura antigos na China e Índia. Tradições chinesa e indiana usavam ervas para várias condições. Egípcios antigos e gregos também valorizavam plantas para fins medicinais. Chineses focaram no sistema corpo/mente/espírito baseado na interconexão. Acreditavam que doença física manifesta por desequilíbrio nesse sistema. Tratamento holístico visa equilibrar energia e restaurar harmonia.

Tipos

Vários tipos de tratamentos holísticos: Reiki, Aromaterapia, Medicina Energética, Essências Florais, Yoga, Reflexologia, Acupuntura, Acupressão. Métodos não holísticos mas complementares/alternativos frequentemente classificados como holísticos. Métodos não tradicionais podem ser referidos como holísticos. Mais praticantes mainstream e holísticos começam a usar terapias holísticas, tradicionais e alternativas em conjunto.

Benefícios

Medicina holística busca tratar o ser inteiro, não só sintomas físicos manifestos. Busca trazer corpo, mente e espírito de volta ao equilíbrio para que a pessoa volte à harmonia. Acredita-se que estado de harmonia é necessário para boa saúde. Praticantes ajudam pacientes a aprender técnicas para restaurar equilíbrio/harmonia, benéfico para cura e manutenção da saúde.

Efeitos

Pacientes buscando tratamento holístico devem perceber: nenhuma técnica, tradicional ou alternativa, é cura total. Medicina holística pode oferecer efeitos positivos. Baseia-se na premissa de interconexão: tudo afeta saúde e bem-estar. Medicina tradicional reconhece que dieta, estados emocionais, ambiente e outros fatores afetam saúde. Holística frequentemente incorpora várias técnicas: ervas, hipnoterapia, yoga para equilibrar corpo/mente/espírito, reduzindo estresse e ansiedade que acompanham e agravam condições físicas.

Significado

Pessoas com condições conhecidas querendo tentar tratamento holístico devem consultar médico antes de mudar tratamento, especialmente se toma medicamentos prescritos. Busque praticante holístico qualificado e forneça histórico médico detalhado antes de iniciar. Alguns tratamentos (ervas) podem causar interações com medicamentos. Medicina holística pode ser complemento perfeito à saúde tradicional.