Impacto negativo de Kundalini Yoga

Até cerca de 30 anos atrás, kundalini yoga foi reservada para mestres de yoga de elite. Embora esta prática profundamente espiritual visa inflamar alegria, paz e força no corpo e na mente, as experiências transformadoras poderosas associadas a esta forma de yoga em algum momento se manifestar como experiências negativas. Efeitos
Meditação

Muitos exercícios kundalini e meditações alterar a consciência , aumentar a energia dormente e equilibrar os hemisférios do cérebro . Um indivíduo correcção dos desequilíbrios graves é mais propensos a ter uma forte experiência ou até mesmo assustador .
Função
Chakra energia

De acordo com o espiritual Competência Centro de Recursos , a experiência da kundalini subindo normalmente é um efeito colateral não intencional da energia na base da coluna vertebral que se deslocam através dos chakras.
Identificação
Rir pode ser um resultado de kundalini yoga .

Os sintomas mais comuns incluem calor ou de frio , tremores, sensações de náuseas, movimentos descontrolados, rir ou chorar . Estas energias desequilibradas e emoções reprimidas à tona por causa de limpeza espiritual .
Especialista introspecção
Não misture drogas e kundalini .

Yogi Bhajan , o mestre kundalini responsável por trazer a ciência antiga para o Oeste disse: " Yoga misturado com drogas e muito sexo é ruim e as pessoas podem surtar quando os centros de abrir esse caminho. "

Prevenção /solução
Detox com uma dieta vegetariana.

evitar desconforto , levando-a lentamente até que seu corpo e mente são usados para as mudanças de energia sutis envolvidos. Livestrong.com recomenda purificar o corpo com sais de banho e uma dieta vegetariana.