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Ginkgo Biloba: Benefícios, História e Usos - Guia Completo

Ginkgo biloba é um dos suplementos herbais mais vendidos nos Estados Unidos. Tem sido usado na medicina tradicional chinesa há milhares de anos. Ginkgo biloba continua a ser altamente valorizado na medicina alternativa hoje pelos seus muitos benefícios potenciais de saúde.

Origem

O extrato de Ginkgo biloba é derivado da árvore Ginkgo biloba, que se originou na China e aparece frequentemente em jardins tradicionais chineses.

Aparência

Árvores de Ginkgo biloba podem crescer até atingir 30 metros de altura. Têm folhas largas, penugentas, em forma de leque que medem três polegadas de comprimento.

Usos

Muitos acreditam que o Ginkgo biloba pode ajudar a melhorar uma variedade de condições de saúde, incluindo problemas respiratórios, disfunção sexual, fadiga, memória e concentração prejudicadas e doença de Alzheimer.

Tipos

Ginkgo biloba está disponível em forma de cápsula, comprimido e líquido. Também está disponível em forma de folha seca que pode ser consumida em chás.

Avisos

Como com todos os medicamentos e ervas, existem vários efeitos colaterais potenciais que podem estar associados a tomar Ginkgo biloba. Estes incluem risco de hemorragia, dores de cabeça, tonturas, náuseas e diarreia.