Beber água regularmente tem muitos benefícios. Filtros ou água engarrafada são comuns. Colocar água no sol é forma barata e simples de obter água semelhante.
Sol mata bactérias → purifica água.
Água em temperatura ambiente ou morna alivia resfriado/sinusite.
Ao beber água gelada, corpo deve aquecê-la à temperatura corporal antes de usá-la.
Água no sol é mais fácil de engolir para quem tem desconforto na garganta.
Água morna: auxilia digestão, desperta fome, desintoxica.