Coloque 1 colher de chá de mostarda seca e ¼ xícara de farinha (apenas 6 colheres de sopa de farinha para uma criança) em uma tigela e peneire o conteúdo junto. Adicione água morna suficiente para fazer a mistura virar uma pasta. Coloque a pasta em um pedaço de musselina ou tecido de toalha grande o suficiente para cobrir o peito e, em seguida, aplique o pano no peito seco da pessoa doente. Pegue outro pedaço de pano do mesmo tamanho do primeiro e cubra o pedaço ao qual a pasta de mostarda foi adicionada. Remova ambos os panos quando a pele começar a avermelhar; isso geralmente ocorre em 10 a 20 minutos. Não deixe por mais de 30 minutos. Depois de remover o emplastro, cubra o peito com uma camada de vaselina. Isso ajuda a reter o calor produzido pelo emplastro de mostarda. Verifique frequentemente reação alérgica ao emplastro de mostarda, que pode acontecer em alguns casos. Se ocorrer reação alérgica, remova o emplastro imediatamente e enxágue a pele para ajudar a prevenir mais reação alérgica.
Adicione ½ colher de chá de cera de abelha a 30 ml de azeite de oliva e aqueça os dois em uma panela até a cera derreter. A cera cria a consistência cremosa de uma pomada. Calor muito baixo é necessário para derreter a cera para que se misture bem com o azeite. Quando derretida, retire a panela do fogo e adicione 40 gotas de óleo essencial de eucalipto, 1 gota de óleo essencial de tomilho, 2 gotas de óleo essencial de gaultheria e 10 gotas de óleo essencial de cânfora. Finalmente, mexa a mistura para que todos os óleos essenciais se misturem bem com a cera e o azeite. Deixe a mistura esfriar até atingir a consistência cremosa de uma pomada. Aplique no peito em uma camada leve e cubra com uma camiseta velha ou toalha de toalha. Isso ajuda os vapores a alcançarem seu nariz facilmente, e também ajuda os óleos essenciais a penetrarem na pele e soltarem o muco.
Para esta pomada, um pote de vidro com tampa apertada é necessário. Coloque no pote ¼ xícara de azeite de oliva, 2 gotas de óleo essencial de camomila e 8 gotas de óleo essencial de lavanda. Misture bem os ingredientes. Esta mistura pode ser esfregada no peito quantas vezes for necessário para ajudar a aliviar os sintomas de um resfriado no peito, mas use especialmente antes de dormir. Esta pomada pode ajudar alguém com resfriado no peito a respirar mais facilmente.