Curas Holísticas para Diarreia

Ulmeiro Escorregadio (Slippery Elm)

Segundo a Universidade de Maryland, ulmeiro escorregadio pode ser tomado oralmente para tratar sintomas de diarreia. A propriedade ativa desta erva é mucilagem, que é um composto que se torna um gel escorregadio — daí o nome — quando entra em contato com água. À medida que este composto é introduzido no estômago e intestinos, forma um revestimento que acalma estas passagens durante episódios de diarreia e dores de estômago. Como este composto pode conter propriedades antioxidantes, pode ajudar a acalmar um intestino inflamado, segundo a Universidade de Maryland. Embora esta erva esteja disponível em forma de comprimido e cápsula, consumi-la como chá ajudará não apenas a acalmar irritações estomacais e intestinais, mas também acalmará a mente. Para consumir, compre casca de ulmeiro escorregadio em pó em qualquer loja de ervas e coloque 2 colheres de chá cheias em uma caneca resistente ao calor. Ferva 2 xícaras de água e despeje esta água fervente sobre a casca. Cubra e deixe o chá em infusão por três a cinco minutos antes de beber. Não coe o pó do chá antes de consumir. Beba este chá até três vezes por dia para alívio da diarreia.

Chá de Camomila

Camomila tem sido usada medicinalmente para complicações gastrointestinais por séculos, segundo a Universidade de Michigan. Esta planta apresenta sabor e cheiro calmantes, que ajudarão a acalmar a mente e promover relaxamento geral. Esta planta não foi pesquisada adequadamente para fornecer respaldo científico sólido para seus propósitos medicinais. Os compostos ativos dentro da camomila incluem óleos voláteis, flavonoides, luteolina, apigenina e quercetina. Estes ingredientes trabalham juntos para promover relaxamento muscular dentro dos intestinos e têm efeitos antiespasmódicos e anti-inflamatórios, segundo a Universidade de Michigan. Ao primeiro sinal de diarreia, leve 1 xícara de água para ferver e adicione 4 gramas, ou 3 colheres de chá, de camomila na água fervente. Deixe o pó dissolver antes de despejar em uma xícara, adoçar com néctar de agave e beber. Consuma até três vezes por dia até suas fezes voltarem ao normal.