Cura Holística para a Asma

Medicamentos para asma só tratar os sintomas sem tratar a causa subjacente da doença. Embora estes medicamentos são valiosos no tratamento de asma , o objetivo deve ser o de resolver os problemas dentro de seu sistema imunológico que causam a sua asma. Uma abordagem holística para o tratamento da asma pode ser benéfica. Magnésio Suplementos

magnésio suplementos ajuda a relaxar os músculos ao redor das vias aéreas. Estes músculos contribuem para os sintomas da asma , indo em espasmo . O magnésio também ajuda a manter a calma quando você está tendo um ataque de asma .
Ervas

Astragalus membranaceus pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico , o que ajudará a diminuir seu asmático resposta a seus gatilhos habituais. Matricaria recutita é especialmente útil para a asma alérgica. Outros suplementos de ervas incluem cravo, hortelã, tomilho e alecrim. Brew camomila em um chá , que também vai ajudar os seus sintomas. Você também pode usar o alcaçuz ou ginseng para tratar sua asma. Verifique com seu médico como alguns suplementos podem interagir com os medicamentos tradicionais de asma.

Chá Verde Suplementos

suplementos de chá verde contém polifenóis, que protegem as células contra a oxidação que podem conduzir a alterações pré-cancerosas . O chá verde também contém galato epigaliocatechin , as quais desempenham um papel no tratamento de asma . A teofilina , um estimulante encontrado em muitos medicamentos para asma , é também um ingrediente no chá verde. Se o seu ataque de asma é grave, não dependem de suplementos de chá verde para diminuir seus efeitos. Utilize a sua medicação ou visite o seu médico para obter ajuda.
Melhorar Práticas de Saúde

tomar algumas medidas preventivas em sua casa para ajudar a resolver os seus sintomas de asma. Substâncias irritantes no ar , como poeira e pólen deve ser reduzida , tanto quanto possible.Remove gorduras saturadas não saudáveis de sua dieta e começar a usar azeite , manteiga, coco, semente de uva e óleos prensados a frio . Você pode satisfazer a sua exigência para omega- 3 os ácidos gordos , tendo óleos de peixe ou óleo de semente de linho. Reduzir os níveis dietéticos de açúcar e sal. Sugar desidrata-lo e aumenta os seus níveis de histamina , o que piora os sintomas da asma . Faça uma água de sua principal beverages.Make diariamente se que sua dieta é composta principalmente de frutas e legumes , cereais integrais, peixe, ovos, frango e nozes frescas. Use ervas e especiarias para temperar seus alimentos e reduzir os aromatizantes artificiais, conservantes e corantes em sua diet.If que você precisa tomar analgésicos , evitar medicamentos anti- inflamatórios não esteróides . Estes podem aumentar a produção de leucotrienos, que agravam a asma.