Como aprender massagem de graça

Todos concordam que receber massagem alivia tensão no corpo e acalma a alma. Mas a melhor parte é como você se sente depois. Suas articulações ficam soltas e não estão mais rígidas. Sua mente é renovada e você se sente à vontade. Massagens têm muitos benefícios; no entanto, obter massagem de terapeuta profissional pode ser caro. Mas existem maneiras de aprender técnicas básicas. Você só precisa pensar criativamente para aprender e aplicá-las.

Instruções

1. Pergunte ao seu parceiro ou amigo próximo se gostariam de aprender a arte da massagem e se podem ser parceiros para aprender as muitas técnicas diferentes. Discuta a longa lista de benefícios e como seria divertido aprender. Se concordar, crie agendamentos separados para cada um quando o tempo permitir e trate como agendamento profissional em spa. Torne cada sessão interessante experimentando novo tipo de massagem, como pedras quentes ou reflexologia podal.

2. Compre vídeos e manuais ilustrados que forneçam instruções passo a passo. Busque online por sites informativos com vídeos. Procure dicas e técnicas que gostaria de praticar com seu parceiro, mas converse antes sobre qualquer possível momento constrangedor. Massagear é mais do que tocar alguém; é também sobre confiança. Discuta técnicas e processo do início ao fim antes da sessão. Concorde em manter comunicação aberta para criar experiência de vínculo confiável.

3. Inicie seu próprio grupo de massagem com amigos se quiser mais prática e se sentir confortável. Convide-os individualmente para trocar massagens, compartilhar e aprender novas técnicas. Existem vários grupos de troca online, mas aborde com cautela. Encontrar estranhos pode ser interessante, mas potencialmente perigoso e não recomendado. Você ficará melhor começando seu próprio grupo com amigos próximos.

4. Procure ofertas promocionais de organizações profissionais e escolas para oportunidade de experimentar massagem profissional gratuita. Embora possam exigir busca e não estejam disponíveis regularmente, ainda podem ser encontradas. Busque online em sites organizacionais e escolares específicos. Também procure ofertas em feriados como Dia das Mães ou Natal. Feiras de saúde geralmente têm terapeutas promovendo seus negócios. Médicos podem oferecer massagem gratuita para cadastrar novos pacientes. Obter massagem gratuita de profissional dará insight sobre como dar massagem.