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Ruscus (Butcher's Broom): Benefícios, Usos e Dosagem - Guia Completo

O que é Ruscus?

O ruscus (Ruscus aculeatus), também chamado azevinho-bastardo ou murta-dos-judeus, é um pequeno arbusto com caules folhosos e flores verdes no final do inverno. Nativo da Europa e Mediterrâneo.

Usos Históricos

Relacionado ao aspargo; brotos jovens comestíveis. Raízes usadas medicinalmente há ≥2.000 anos como diurético e laxativo. Também para fraturas, gota, icterícia, cálculos renais.

Evidência Científica

• Anos 1950: ensaios em animais identificaram ruscogenina e neoruscogenina nas raízes como vasoconstritores.
• Ensaios clínicos posteriores confirmaram efeito similar em humanos.
• Efeitos colaterais não estudados o suficiente para aprovação como fármaco pelo FDA.

Dosagem Recomendada

Extrato em cápsulas de 1 g, três vezes ao dia para insuficiência venosa crônica. Ativo provável: saponinas esteróides.

Efeitos Colaterais

Raros na dose correta; náusea ocasional. Interações medicamentosas não bem estudadas.