Como fazer exame de flor paixão para a saúde

flor da paixão (Passiflora incarnata ) é também conhecido como Maio de maçã e damasco selvagem. É uma trepadeira de crescimento rápido nativa perene para o sudeste dos Estados Unidos . Os frutos são comestíveis , e as partes aéreas são utilizadas medicinalmente. Os passos seguintes irão ajudá-lo a decidir se deve ou não tomar este suplemento de ervas. Instruções
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Leia sobre os usos históricos da flor da paixão . Ela tem sido usada para tratar a ansiedade , histeria, insônia e convulsões desde o final do século 19 e estava disponível em muitos over-the -counter sedativos durante o início do século 20 . Ele ainda é usado para esse fim pelos herbalista profissionais.
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Olhe para os resultados de testes científicos modernos . Os ensaios clínicos têm sido geralmente inconclusiva , ea Food and Drug Administration proibiu seu uso para fins medicinais em 1978 por causa de uma falta de eficácia comprovada. É ainda disponibilizado como sedativo na Alemanha , no entanto . Os ingredientes activos são considerados flavonóides . Produtos da flor Paixão na Europa são normalmente padronizado para pelo menos 0,8 por cento flavonóides.
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Estudar os efeitos colaterais da flor da paixão . É geralmente considerado seguro e não tóxico, mas tem havido casos de náuseas e vómitos isolado .
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demorar mais do que a dose recomendada . Porque ele não está disponível em forma de pílula , nos Estados Unidos , é na maioria das vezes tomado como uma infusão de 2 a 5 gramas da erva seca três vezes por dia.
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Tenha cuidado ao tomar paixão flor com outros sedativos , pois pode aumentar o seu efeito. Flor da paixão é contra-indicado se você estiver grávida ou amamentando.