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Ervas que Reduzem o Metabolismo: Efeitos na Tireoide, Sintomas e Advertências

Diversas ervas diminuem o metabolismo humano. Frequentemente, metabolismo reduzido tem efeito negativo: déficit energético e outros problemas.

Significância

Metabolismo funcionando bem é vital: queima calorias para energia e mantém órgãos em ordem.

Mecanismo

Glândula tireoide produz hormônios que regulam metabolismo. Ervas podem manipular a tireoide para aumentar ou diminuir o metabolismo.

Ervas que Diminuem o Metabolismo

Atuam na função tireoidiana: astrágalo, gengibre, melissa (lemon balm), ginseng, grama de trigo (wheat grass), bardana. Vegetais crucíferos (repolho, couve-flor, brócolis) também reduzem metabolismo.

Identificação de Sintomas

Cansaço constante, constipação, dificuldade em manter corpo aquecido.

Advertência

Como metabolismo afeta todos os órgãos, consulte médico se apresentar sintomas de metabolismo reduzido.