Como limpar seu bexiga e rins

Os seus rins e bexiga são órgãos muito importantes. Embora eles funcionam principalmente como parte do sistema urinário , elas também ajudam a manter o resto do seu corpo saudável. A limpeza ambos os rins e bexiga regularmente é vital para sua saúde geral. Imediatamente a limpeza da bexiga e rins envolve um simples programa , 3 - dia . Leia mais para obter ajuda. Coisas que você precisa
Renal Tea limpeza
Juicer e ingredientes para o suco de potássio ( se disponível)
Suco de Noni (se sumo não é possível)
Líquido Clorofila
Água Primavera
Melancia chá Semente
suco de cenoura
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Como limpar seu bexiga e rins
1

Eliminar café, refrigerantes , álcool, sal e alimentos muito ricos em proteína como parte de sua limpeza de 3 dias. Esses agentes atuam como irritantes para os rins e bexiga e vai impedi-los de liberar seu corpo das toxinas . Substitua bebidas cafeinadas com água potável . Carnes ricos em proteínas devem ser substituídos por fontes de proteínas inteiras de grãos como semente de linho, sementes de girassol e amêndoas.
2

Beber uma de 10 to 12 oz copo de suco de cranberry orgânica com café da manhã e almoço. O sumo de arando reduz a quantidade de cálcio na urina . Acúmulo de cálcio na urina é muitas vezes a causa da função renal diminuiu e toxinas para construir em sua bexiga. Acúmulo de cálcio também pode causar infecções urinárias e pedras nos rins , que são muito dolorosas.
3

Beba um 12 onças copo de suco de potássio entre café da manhã e almoço. O potássio é um poderoso agente que atuará como um tônico de limpeza quando ingerido na forma líquida. O potássio também irá ajudá-lo a manter energizado como você limpa . Criando um suco de potássio envolve cenouras sumo , aipo, espinafre, salsa e verdes do mar. Se você não tiver um espremedor de sumos, basta misturar duas onças de suco de Noni com 8 onças copo de água de nascente. Suco de noni pode ser comprado na maioria das lojas de alimentos saudáveis. Existem várias marcas de Noni no mercado. É importante comprar suco Noni puro. Noni feitas pela Árvore da Vida está entre as principais marcas de puros.
4

beber 8 onças de clorofila líquida com o almoço. A clorofila é o pigmento verde das plantas . É proporcionar muitos benefícios metabólicos para o corpo, como melhorar o sistema imunológico, auxiliando na função respiratória adequada e ajudando outros agentes de limpeza purificar o sangue . Clorofila líquida é normalmente vendido em 16 onças garrafas . Ele também está disponível na maioria das lojas de alimentos saudáveis em forma de cápsula.
5

Beba 1 xícara de chá de sementes de melancia entre almoço e jantar . Chá de sementes de melancia é um diurético leve, mas eficaz, que promove a bexiga normal e ativa e função renal. Esta é a vontade de ajudá-lo a digerir o seu almoço e lavar o seu sistema antes de comer sua refeição da noite .
6

beber 8 onças de suco de cenoura com o jantar. Entre os muitos benefícios do suco de cenoura é a sua capacidade para auxiliar nos padrões urinários normais. Se você é alérgico ao suco de cenoura, substituí-lo com suco de cranberry.
7

Beba uma xícara de bexiga /rim limpeza chá antes de dormir , como parte de seu programa de limpeza de 3 dias. Existem muitos tipos de limpeza chás no mercado . Renal limpeza Tea é um chá poderoso que é vendido na maioria das lojas de alimentos saudáveis. Limpeza chá é rico em bagas de zimbro, seda de milho , folhas de hortelã e folhas de dente de leão , o que vai ajudar a sua bexiga e rins lavar o seu sistema e ajudar a digerir a comida enquanto você dorme.
Exercício Físico e Corpo Cuidados
8

Dê uma caminhada todos os dias , como parte de sua limpeza 3 dias . Andar ajudará a obter os seus rins funcionando. Enquanto você caminha, manter-se hidratado com água de nascente . Deixe-se suar, mas não se prive de fluido.
9

Sente-se em uma sauna por 30 minutos pelo menos uma vez durante a sua limpeza. Saunas são maneiras maravilhosas para liberar toxinas e líquidos indesejados através da transpiração . Se você não tem acesso a uma sauna, um banho de assento quente seguido de um banho de água fria vai te ajudar.
10

Alongar antes de começar o seu dia e antes de se levantar todas as manhãs. Bom alongamento irá ajudá -lo a se mover na manhã e relaxar antes de ir para a cama. Na hora de dormir , esticar antes de beber chá de limpeza. Na parte da manhã , alongue antes do café.