Como Adicionar Sal à Água Potável

Muitas pessoas optam por adicionar sal à água potável para purificação. Mayoclinic.com afirma que gargarejo com água salgada melhora dor de garganta. Corpo humano precisa de sal diariamente para manter eletrólitos (msnsu.edu). Se tem dieta baixa em sódio, água salgada ajuda a manter equilíbrio eletrolítico. Se passa muito tempo em atividades físicas, manter sódio no corpo ajuda a manter equilíbrio.

Itens Necessários

• Copo
• Colher de chá

Instruções

1. Escolha seu sal. Opções: sal grosso, sal de finalização (finishing salt) e sal marinho (saltworks.com). Sal grosso cria crosta na água. Sal de finalização dissolve rápido e exibe sabor puro. Sal marinho dá sabor fresco e limpo, mas não tem mesmo refinamento do grosso ou finalização. Sal marinho fornece benefícios puros de eletrólitos.
2. Meça o sal. Depende de quão salgada quer a água. Use 1/2 colher de chá de sal em copo de 240 ml (8 oz) para água salgada equilibrada.
3. Coloque sal no copo de água. Escolha água purificada para melhor dissolução.
4. Misture sal. Use colher ou canudo para dissolver. Uma vez dissolvido, água salgada pronta para consumo ou gargarejo.