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Clareamento Natural dos Dentes com Chá: Benefícios e Como Fazer

Clareamento Natural dos Dentes com Chá

Geralmente, dentistas e cirurgiões cosméticos recomendam que você evite chá, café e a maioria dos refrigerantes coloridos para prevenir manchas nos dentes e prolongar o tempo entre clareamentos. No entanto, existem na verdade alguns tipos de chá que são bons para manter os dentes brilhantes e brancos. Embora você ainda deva bebê-los com moderação, beber estes tipos de chás e até escovar com eles pode ajudar a clarear seus dentes e prevenir outras manchas de se fixarem.

O que você vai precisar

• Chá branco
• Chá verde
• Chá de rosa mosqueta

Instruções

1. Chás claros: Beba chás claros como chá branco ou verde. Estes chás têm menos taninos que chás tradicionais, que são os componentes do chá que se acredita causarem manchas. Beber chá branco — que não tem taninos — e chá verde — que tem muito poucos — é significativamente melhor para seus dentes do que beber chás de ervas regulares ou chá gelado.

2. Duas xícaras de chá verde ao dia: Beba duas xícaras de chá verde por dia. O chá verde é uma excelente fonte de flúor, que fortalece o esmalte dos dentes e torna seus dentes mais resistentes a manchas e cáries. O chá verde pode até lhe dar hálito naturalmente doce.

3. Pasta de dente com melaleuca: Use pasta de dente suplementada com extratos de melaleuca (tea tree). O óleo de melaleuca é um removedor de manchas natural incorporado em muitos tipos de pasta de dente orgânicos. Geralmente você terá que pedir este tipo de pasta de dente online, pois não está disponível na maioria das redes de lojas. Você pode conseguir localizar em uma loja de produtos naturais. Se decidir usar este tipo de pasta de dente, certifique-se de consultar seu dentista para ter certeza de que não está colocando seus dentes em risco para outras dificuldades usando um composto totalmente natural. Você pode precisar suplementar sua rotina dental com pasta de dente adicional ou ações para proteger totalmente seus dentes.

4. Enxágue com chá de rosa mosqueta: Enxágue sua boca com chá de rosa mosqueta. Embora não haja evidência científica conclusiva para apoiar a teoria de que o chá de rosa mosqueta pode ajudar a clarear seus dentes, muitos herbalistas acreditam que ele reforça o esmalte e mantém o hálito naturalmente fresco.

Higiene bucal base: Escovar 2x/dia (pasta fluoretada 1450ppm), fio dental 1x/dia, limpeza profissional 6/6 meses, limitar açúcar/ácidos, não fumar.