Como aliviar a acne com Ervas

Manter uma área afetada pela acne limpa é extremamente importante , mas deve ser feito com cuidado para evitar a irritação . Toxinas encontradas no intestino ou do sangue também podem ser causas de acne, assim ervas de limpeza internos são importantes para uma boa saúde e pele limpa. Igualmente importante é uma boa dieta com abundância de frutas e legumes frescos . Coisas que você precisa
Frutas e vegetais frescos
sabão suave ou limpador anti- bacteriana da pele
Echinacea em cápsulas ou chá e loção
chá com as raízes de bardana, amarelo doca e /ou dente de leão
O óleo de prímula em cápsulas
óleo da árvore do chá , misturado com uma loção hidratante suave
quente e fria comprime
Show Mais instruções
1

Durante um mau fuga , incluir grandes quantidades de frutas e vegetais frescos . Beba suco de vegetais contendo cenoura , aipo, pepino e salsa , se disponível.
2

Mantenha sua área afetada (s) limpa, lavando com cuidado ( com as mãos, não uma toalha ), duas vezes ao dia com um sabão neutro ou sabão medicado . Seque suavemente .
3

Aplique uma loção que contém equinácea . Tomar cápsulas de equinácea ou beber chá de equinácea também pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico , o que pode ajudar o corpo a se curar.
4

Faça um chá com raiz de bardana , que purifica o sangue e é útil para todas as erupções cutâneas . Combine uma colher de sopa de esta raiz com duas xícaras de água e deixe ferver por 30 minutos. Beber um copo de duas a três vezes por dia.
5

Tome uma ou duas cápsulas prímula por dia , seguindo as instruções do rótulo .
6

Mix duas gotas de tea tree óleo em sua mão com uma loção sem perfume suave. Usando a ponta dos dedos , aplique-o suavemente sobre as áreas afetadas. Use esta mistura depois de lavar o rosto pela manhã e antes de dormir.
7

Fazer uma desintoxicação à base de plantas por 10 dias. Vários produtos de limpeza estão disponíveis comercialmente ou você pode fazer chá ou tintura das raízes da doca amarela , bardana e dente de leão. Para tintura, tomar um conta-gotas cheio em meio copo de água morna antes de cada refeição . Se você preferir fazer chá, deixe ferver cerca de uma xícara das ervas acima em um litro de água por 10 minutos. Íngreme por 20 minutos e depois beber um copo deste chá antes de cada refeição . Descanse por 10 dias, e em seguida, repita este regime .
8

Uma ou duas vezes por dia , aplicar alternando água quente e fria comprime para as áreas afetadas . Basta mergulhar uma toalha em água quente ou gelo, esprema o excesso de água e coloque-o suavemente sobre a área que sofre de acne.