Benefícios para a saúde em Limões

amarelo na cor, sabor azedo , limões proporcionar mais benefícios para a saúde do que apenas um zing refrescante para pratos. Limões são ricos em vitaminas e antioxidantes . Eles ajudam a prevenir o escorbuto e tratamento de uma ampla variedade de condições . Calorias

Um limão médio contém apenas 15 calorias.
Juice

O suco de limão tem propriedades anti-sépticas e antibacterianas. Ele pode ser adicionado à água para uma bebida refrescante . Sumo de limão quente é utilizado como um tratamento para doenças respiratórias . Ele também pode ser usado para a gengivite , úlceras na boca , infecções de garganta e inflamação da língua .
Diurético e laxante

limões são diuréticos e aumentam o débito urinário . Eles são usados para ajudar no tratamento de infecções do tracto urinário . Limões são também utilizados como laxantes.
Antiscorbutic

Um limão fornece 40 por cento da FDA recomendou a dose de vitamina C. Isso faz com limões eficaz em parar o escorbuto.

Febrífugo

limões são usados para reduzir a febre . No Chile , as sementes de limão são disponíveis como um redutor da febre . Erva-cidreira também é usado como um redutor de febre.

Soluços

chupar uma fatia de limão pode parar soluços.
Chá

suco de limão permite antioxidantes do chá verde para trabalhar de forma mais eficaz no corpo.