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Como fazer Kava ​​chá sem água fervente

chá Kava ​​é feita a partir da raiz do solo da planta kava polinésia. O chá é acreditado para aliviar o estresse e também tem analgésico leve e propriedades anti-inflamatórias , de acordo com Linda B. Branco , MD, autor de "The Herbal Drug Store . " Você precisa preparar o chá com água quente, para ativar os compostos de cura, mas de ebulição não é necessário. Ferver a água pode reduzir a eficácia do chá. Você pode encontrar raiz kava chão em lojas de produtos naturais ou através de varejistas online. Consulte o seu médico antes de tomar um suplemento de ervas . Coisas que você precisa
chá chaleira
Food termômetro
Colher de medição
Kava ​​chá (terra)
bola chá
caneca caneca de adoçante (opcional)

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1

Encha a chaleira com água fria. Filtrada ou água de nascente é melhor, mas você também pode usar água da torneira . Coloque a chaleira no fogo alto e adicione o termômetro do alimento para a chaleira .
2

Adicione 1 colher de chá. da raiz kava terreno para a bola chá. Feche a bola e colocá-lo na caneca de café.
3

Deixe a água para aquecer até 120 graus Fahrenheit. Se ele fica mais quente , desligue o fogo sob a chaleira e deixe arrefecer a água a 120 graus Fahrenheit.
4

Despeje a água sobre a bola chá na caneca. Deixe o chá em infusão por 15 minutos.
5

Retire a bola de chá , adoçar a gosto e beber.