Benefícios de saúde do Limão Água

Limões são uma ótima fonte de vitamina C , mas existem muitos outros benefícios para a fruta também. Água Limão ajuda a ajuda na digestão , eliminação e antioxidantes. Elevação e brilho

Quando se trata de uma pele brilhante e uma ajuda para perda de peso , não procure mais do que uma dose matinal de água de limão . Um aperto rápido em um 8 onças. copo de água ajuda a rejuvenescer a pele com vitamina C, que também o pontapé inicia o metabolismo e função intestinal .
Na saúde e na doença

Limões impulsionar o sistema imunológico e ajudar a combater infecções. Uma dose diária vai ajudar a evitar resfriados , distúrbios de estômago e infecção grave. Limões têm fortes propriedades antibacterianas. Portanto, eles são bons na prevenção de várias doenças causadas bactérias , incluindo a gripe de estômago .
Antioxidante

Limões são uma excelente fonte de antioxidantes. Antioxidantes livrar o corpo de toxinas, bem como os radicais livres que causam o envelhecimento.
Propriedades

Limões são ricos em vitamina C e PP , bem como ácido cítrico e cálcio .

Sugestões

Além de beber água de limão , tente adicionar algumas fatias de limão , limão ou laranjas para água gelada ou chá.