Como fazer caseiros constipação Curas

curas constipação caseiros podem ser feitas de diversos itens de despensa comuns, tais como suco de laranja , azeite, figos , sal Epsom e sementes de linho. Use qualquer uma dessas curas constipação caseiros para regular o sistema. Além disso , beber água e andar depois de comer pode ajudar a aliviar a prisão de ventre , especialmente quando usado em conjunto com estas curas . Coisas que você precisa
As sementes de linho
Moedor de pimenta ou moinho
Papaya deixa
mel (opcional)
Figos
destilada ou água de nascente
sal Epsom
Olive óleo
suco de laranja
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1

Moer as sementes de linho em um moedor de café ou fábrica de especiarias. Coloque 1 colher de sopa. das sementes moídas em um copo de suco , mexa bem e beba até três vezes por dia. As sementes de linho fazer grandes curas constipação caseiros , pois eles contêm uma grande quantidade de fibras, o que ajuda a mover os resíduos das entranhas .
2

Coloque 1 colher de chá. mamão folhas secas em 1 xícara de água fervente e deixe a mistura em infusão por 10 minutos. Coe e adoce com mel , se desejar. Aproveite esta constipação caseiro curar até três vezes por dia , conforme necessário.
3

Tome 5 a 10 figos frescos e mergulhá-los em água destilada ou água de nascente. Coma todos eles na parte da manhã , ou logo após acordar , mastigar bem antes de engolir . Figos contêm grandes quantidades de fibra e fazer grandes curas constipação caseiros.
4

Combine 1/4 colher de chá. Epsom sal com 1/2 xícara de água destilada ou água de nascente. Beba a solução para aliviar a constipação. Sal Epsom é acreditado para lubrificar os intestinos , tornando mais fácil para os movimentos intestinais .
5

Combine 1/2 xícara de azeite de alta qualidade com suco de laranja 1/2 xícara e mexa bem. Beber mais do que uma xícara de esta cura prisão de ventre caseiro por dia. O azeite e suco de laranja são ambos pensados para lubrificar os intestinos e facilitar os movimentos intestinais.