Xarope Caseiro para Tosse com Anis e Mel: Receita Calmante para Garganta

Ingredientes e Propriedades

Anis e alcaçuz: propriedades calmantes para garganta, sabor anisado. Raiz de inula: supressor natural de tosse e expectorante. Mel: anestésico natural + antimicrobiano. Bourbon: auxiliar de sono + conservante. Combina poder de inula, alcaçuz, anis e mel → xarope natural calmante para tosses secas/irritantes. Sem álcool = tempo de conservação severamente reduzido. Ervas disponíveis em lojas de produtos naturais.

Materiais Necessários

• 480 ml água de nascente ou destilada
• 1 colher sopa raiz de inula picada
• 1 colher sopa semente de anis triturada
• 1 colher sopa raiz de alcaçuz picada
• 2 colheres sopa suco de limão
• 6 colheres sopa mel
• 4 colheres sopa bourbon

Instruções

1. Ferva água, adicione inula, anis, alcaçuz. Cozinhe 20 min.
2. Esfrie, coe para pote/garrafa limpa.
3. Misture limão, mel, bourbon. Adicione ao pote.
4. Tampe, agite para misturar. Guarde na geladeira, use conforme necessário.