Gotículas Nasais de Óleos Essenciais (DIY): Guia Natural de Alívio

Gotículas nasais com óleos essenciais são alternativa natural a sprays nasais comerciais. Podem ser feitas com um ou combinação de vários óleos. São fáceis de fazer. Siga estas diretrizes para criar suas próprias gotículas nasais de óleos essenciais.

O que você vai precisar

• Frasco conta-gotas de vidro âmbar
• Água destilada
• Óleos essenciais

Instruções

1. Prepare o frasco: Encha frasco conta-gotas de vidro âmbar com água destilada. Cor âmbar é importante — alguns óleos essenciais degradam com luz. Vidro âmbar protege os óleos da exposição luminosa. Compre em lojas de óleos essenciais ou online.

2. Adicione óleos: Adicione 10 gotas de um ou combinação de óleos essenciais. Bons para descongestionar: extrato de semente de grapefruit, limão, eucalipto, pinho e lavanda.

3. Use: Agite antes de usar. Pingue 3 gotas em cada narina.

Notas de segurança: Óleos essenciais são concentrados. Sempre diluídos. Não use em crianças < 6 anos sem orientação. Evite óleos irritantes (canela, cravo, orégano) nas mucosas nasais. Teste sensibilidade: 1 gota diluída no antebraço, aguarde 24h. Não substitua tratamento médico para sinusite bacteriana, pólipos, desvio de septo.