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Curas Naturais para Alergia

Muitos alérgicos ficam desesperados por alívio de nariz escorrendo, espirros e olhos lacrimejantes. Infelizmente, não é incomum que efeitos colaterais de medicamentos sejam quase tão difíceis quanto os sintomas. Existem formas naturais de reduzir ou eliminar sintomas. Importante notar que remédios herbais e outros ainda contêm químicos que afetam o corpo. Consulte seu médico ou alergista antes de tentar tratar alergias com remédio natural.

Troque Ventiladores

Forma simples de aliviar sofrimento: evite trazer alérgenos externos para dentro certificando-se de não usar ventiladores de janela para resfriar ambiente. Telas antialérgicas especiais também disponíveis, projetadas para reduzir pólen que entra pela tela.

Neti Pot

Dispositivos baratos para lavar seios nasais, comprovadamente úteis para tratar alergias. Solução salina fornecida, geralmente em pó, misturada com água morna quando pronta. Solução usada para enxaguar e limpar seios.

Dieta

Estudos na Alemanha mostraram que pessoas com dieta rica em ômega-3 são menos propensas a sintomas de alergia. Raiz-forte, molhos picantes e pimentas também ajudam alguns a manter seios limpos.

Urtiga (Stinging Nettle)

Planta funciona como anti-histamínico natural sem causar sonolência ou boca seca. Cápsulas disponíveis em lojas de produtos naturais e farmácias. Maioria alivia sintomas tomando 300 mg da erva ao dia.

Carrapicho (Butterbur)

Outra planta que funciona como anti-histamínico quando tomada oralmente. Infelizmente, cresce na Europa e difícil encontrar em outras áreas. É da mesma família do ambrosia e pode piorar algumas alergias. Importante notar que efeitos de uso prolongado não são conhecidos.

Aspiradores

Muitos aspiradores agora disponíveis com filtros HEPA e podem prender alérgenos enquanto limpa. Aspirador com potencial para reduzir alérgenos especialmente útil para alérgicos a ácaros.