casa |  | Saúde e Doença >  | Medicina Alternativa | Fitoterapia

Rosa Mosqueta (Rose Hips): Valor Nutricional, Medicinal, Cosmético e Aromaterapia

O que são Rose Hips

Frutos carnosos comestíveis da roseira decídua, formam após queda das pétalas e maturação do cálice. Usados extensivamente em produtos finais – valor nutricional, medicinal, cosmético. Seguros, sem efeitos colaterais graves conhecidos.

Usos Culinários e Cosméticos

• Pétalas: cozidas, cruas, guarnição em saladas.
• Chá; extrato de rosa em picolés e cubos de gelo.
• Folhas secas → chá e saladas cruas.
• Raízes: mascadas e chá.

Valor Nutricional (Linda Runyon, "Essential Wild Food Survival Guide")

Excelente fonte de vitamina C. 28 g (1 oz) = 45 kcal, 11 g carboidratos, 7 g fibra, 1 g açúcar. Baixo sódio, rico em vit. K, E, C, A, fibra, manganês. Quantidades mínimas: colina, betaína, ácido pantotênico, folato, fósforo, potássio.

Valor Medicinal

• Tosse e resfriados. Todas partes (caule, pétalas, raízes) em pó inalado como rapé → alívio imediato seios nasais.
• Casca do fruto fervida/amassada → feridas, machucados, furúnculos (antisséptico/anti-inflamatório).
• Óleo de rosa (extrato) uso externo: cefaleias, pomada cicatrizante (Linda Runyon).
• Charlotte Erichsen-Brown: hemorragias, diarreia, náusea, disenteria, olhos doloridos/inflamados, lombalgia, azia, indigestão, hemorroidas. Diluição em água = gargarejo adstringente valioso.
• Margaret Roberts: chá de rose hips na Idade Média para ansiedade, depressão, circulação.

Aromaterapia

Óleos essenciais alteram cognição, humor, saúde. Óleo de rosa amplamente usado (Margaret Roberts). Curador natural: condições cutâneas, peles sensíveis/maduras. Efeito psicológico positivo: acalma depressão, raiva, luto, ressentimento. Alivia estresse e tensão nervosa.

Considerações

Siga instruções, use moderação. Overdose leve: desconforto estomacal, problemas digestivos. Alérgicos a rosas → podem reagir a rose hips.