Que as ervas podem One Take para reduzir os triglicéridos

? Embora existam inúmeros medicamentos para reduzir o colesterol e triglicérides , muitas pessoas juram por naturais, remédios à base de plantas . Os cientistas realmente encontrado alguma evidência para os benefícios atribuídos a certas ervas para baixar o triglicérides. Canela e
Cloves

Enquanto Cinnabons nunca será um alimento de saúde , alguns estudos ligaram canela e cravo para reduzir os níveis de triglicerídeos , de acordo com a Medical News Todau . Em um estudo de 2006 do Centro de Pesquisa de Beltsville Human Nutrition Dr. Richard Anderson , os indivíduos que consumiam aproximadamente uma colher de chá de canela por dia apresentaram 10 a 30 por cento mais baixos níveis de triglicérides e de colesterol. Estes efeitos parecem resultar de propriedades anti-inflamatórias da canela . Regulamentos de insulina também apresentaram melhora.

Logo depois, de Peshawar da Universidade Agrícola Dr. Alam Khan descobriu que cravo reduziu os níveis de triglicérides 235-203 miligramas por decilitro em pacientes diabéticos tipo 2 , durante um período de 30 dias. Os níveis de colesterol sérico de glicose e soro também diminuiu.
Red Yeast Rice

acordo com a Clínica Mayo , levedura de arroz vermelho , que é comumente vendido como um regulador de colesterol natural e é idêntico em função de lovastatina, o poder por trás Mevacor , uma droga para o colesterol . Levedura de arroz vermelho diminui triglicérides devido ao seu conteúdo monacolin . Monacolins são compostos que bloqueiam a síntese de colesterol .
Gugulipids

A resina da árvore de mirra mukul produz gugulipid , uma erva medicinal que alguns estudos têm mostrado para reduzir colesterol e triglicérides. Segundo o site All- About- Abaixando - Colesterol, Baylor College e da Universidade do Texas descobriu em 2003 que Gugulipid bloqueia um receptor no fígado que pode dificultar a regulação do colesterol adequado. Gugulipid , um sangue mais fino - naturais , também evita a aterosclerose , o endurecimento das artérias .

Avisos

Deve-se ter muito cuidado com suplementos de ervas. Ser natural não torná-los seguros . Gugulipid , por exemplo , interferem com certos medicamentos , de acordo com a WebMD , enquanto canela pode ser tóxicos em doses elevadas . Enquanto isso, o FDA não pode regular os suplementos naturais , o que deixa os consumidores aberto a substâncias impuras ou mesmo prejudiciais.
Dicas

Enquanto os remédios de ervas e até mesmo medicamentos podem regular ou menor colesterol, a prevenção é sempre o melhor remédio. Especialistas recomendam exercícios regulares e dieta adequada antes de qualquer tratamento .