Tipos de ervas para baixar o colesterol e vitaminas

Você normalmente encontrar o colesterol como uma substância que ocorre naturalmente na dieta e produzida pelo fígado . É importante para muitas funções dentro do corpo , mas você também pode ter muito disso. Um nível elevado de colesterol pode causar derrame , doença vascular aterosclerótica , ataque cardíaco , doenças das artérias periféricas das pernas e doença cardíaca . Se deixado sem vigilância e alta, colesterol obstrui artérias e diminui -los , causando má circulação sanguínea . Você pode diminuir o nível de colesterol com ervas e vitaminas. Chá Verde

O chá verde reduz o LDL, ou colesterol "ruim" , e os níveis de triglicéridos no sangue. Também aumenta o HDL , ou "bom" colesterol, ao mesmo tempo .
Policosanol

Este é um extrato feito a partir de cera de cana de açúcar. Ele mostra a promessa de reduzir os níveis de colesterol . Ele também aumenta o nível de HDL e reduz o nível de LDL.
Alcachofra Extrato de folha de

extrato de folha de alcachofra pode funcionar , limitando a síntese de colesterol no organismo . Um estudo alemão mostrou que folha de alcachofra baixou um colesterol grupos de aproximadamente 18 1/2 por cento após 6 semanas.
Guggulipid

Esta erva da Índia é mais eficaz do que muitos dos medicamentos para baixar o colesterol , de acordo com ensaios clínicos iniciais.
vitamina B3, niacina .

Médicos geralmente recomendam niacina para aumentar o benefício da medicação colesterol. Ela ajuda a aumentar os níveis de HDL e diminuir o LDL .

Lecitina

ajudas lecitina em dispersar o colesterol do corpo e prevenir a gordura de construir nas artérias.