O que é Ashwagandha Herb

? Ashwagandha é conhecida pelo efeito calmante que pode ter em pessoas que sofrem de estresse e problemas nervosos . Também é considerado um afrodisíaco por sua capacidade de promover a resistência. A erva também é suposto para melhorar a imunidade ea memória. Localização

A erva cresce como um arbusto que é encontrado no Sri Lanka , na Índia e no Paquistão.

Nomes

Ashwagandha é também conhecido como cereja de inverno , ginseng indiano e samm al ferakh
Planta

Todo o arbusto - . raízes , flores e frutos - é usado para fins medicinais . petróleo
Oil

Ashwagandha contém óleo de amêndoas e água, bem como ashwagandha levantou-se e é usado como um toner facial.
Importância

Ashwagandha é considerado uma erva importante na medicina tradicional indiana , que é chamado ayurveda.

Formas

A erva pode ser encontrada em a forma de pó, chá , pílulas e tinturas.