Receita Caseira de Chá Detox Herbal: Limpeza e Revitalização

Chá detox herbal pode limpar fígado, rins, cólon, sangue, intestinos e todos órgãos. Melhor combinado com dieta nutritiva de alimentos simples e exercícios regulares. Receita contém várias ervas, qualquer uma pode ser omitida e substituída por parte extra de outra erva detox conforme necessário.

O que você vai precisar

• Flores de trevo-vermelho secas
• Folha de dente-de-leão seca
• Folha de urtiga seca
• Cleavers (gruda-moça) seca
• Folha de chaparral seca
• Frasco de vidro escuro
• Água destilada ou de nascente
• Canecas
• Gengibre ralado fresco (opcional)
• Adoçante stevia (opcional)
• Peneira de malha fina

Instruções

1. Adicione 2 partes cada de flores trevo-vermelho secas, folha dente-de-leão seca, urtiga seca, cleavers seca, e 1 parte folha chaparral seca ao frasco escuro. Agite bem para combinar. Cada erva detox limpará corpo, sangue e órgãos de toxinas.
2. Ferva 4 xícaras água destilada/de nascente. Meça 2 colheres sopa mistura chá detox e coloque em caneca ou recipiente resistente ao calor. Despeje água fervente sobre ervas.
3. Adicione 1 colher chá gengibre ralado fresco para contrabalançar sabor amargo chaparral, se desejar. Pitada de stevia também pode ser usada. Tampe e deixe em infusão 10-15 min.
4. Coe chá detox através de peneira fina, deixando líquido cair em caneca limpa. Descarte ervas gastas no composto ou lixo. Sirva imediatamente morno.