Apoie a Saúde Renal Naturalmente: Ervas Eficazes e Como Funcionam

Rins filtram toxinas. Como qualquer filtro, manter filtro limpo auxilia seu funcionamento. Rins podem inflamar e infectar. Quando isso acontece, não excretam sal e resíduos adequadamente. Então corrente sanguínea torna-se tóxica. Manter rins livres de toxinas auxilia funcionamento contínuo.

Ervas que Ajudam

• Raiz de dente-de-leão (ou extrato) e extrato de abóbora ajudam rins a eliminar resíduos. Especialmente úteis em nefrite. Chá de vara-de-ouro, raiz de altea, bagas de zimbro, urtiga, salsa, trevo-vermelho, uva-ursi, grama-de-sofá, cavalinha e milho (estilo/cabelo) também ajudam rins e bexiga. Ervas atuam como diuréticos, antissépticos ou até antibióticos. Eliminam e acalmam rins.

Chás Herbais

• Beber 1 litro de chá de raiz de altea diário fortalece bexiga enquanto limpa rins. Também reputado para expelir pedras renais. Chá de buchu bom para rins, mas não deve ferver. Procure diuréticos herbais em lojas de produtos naturais.

Alimentos Adicionais

• Beber suco de cranberry sem açúcar inibe crescimento bacteriano acidificando urina; beba pelo menos 3 copos diários. Coma mais alimentos crus. Alho, batatas, aipo, salsa, agrião, aspargos, pepino, mamão, bananas, vegetais verdes na dieta. Melancia e sementes de abóbora também benéficas.