Remédios Herbal ciática

ciática é uma dor que atravessa a região lombar , pelve e de trás das pernas ao longo do trajeto do nervo ciático. A maioria das pessoas que sofrem de dor ciática achar que a dor vem e vai. Não há cura médica para a dor ciática , e tratamento geralmente se concentra na redução da dor e inflamação. Muitas pessoas optam por ter uma abordagem holística para tratamento ciática. Ervas têm sido usadas em todo o mundo durante séculos para aliviar dores nas costas e articulações e reduzir o inchaço. Escolhendo e Obtenção de Ervas

As ervas podem ser comprados em praticamente qualquer loja de alimentos saudáveis ou loja de nutrição, mas as ervas mais frescos e mais potentes geralmente vêm de lojas holísticas de saúde. Muitos tipos diferentes de ervas podem ajudar a reduzir a dor, inchaço e espasmos musculares associados com dor ciática , e você pode ter que tentar mais de uma erva para encontrar o que funciona melhor para você. Algumas ervas têm efeitos colaterais potencialmente perigosos e não deve ser misturado com outros medicamentos , por isso é sempre aconselhável verificar com o seu médico antes de iniciar qualquer tratamento à base de plantas . Algumas ervas , como dogwood jamaicano e angélica chinesa , não são recomendados para mulheres grávidas ou mães que estão amamentando . Óleo Wintergreen pode ser tóxica se ingerida. Casca de salgueiro contém salicina ( aspirina ervas ) , o que pode causar problemas gastrointestinais e úlceras . Hayseed e casca de salgueiro foram reconhecidas pela Comissão E , um grupo de especialistas em medicina de ervas escolhidas pelo equivalente alemão do FDA , como analgésicos eficazes.
Como usar ervas

a maioria dos tratamentos

ciática ervas envolvem a ingestão de ervas em suas formas cruas, beber chás ou outras bebidas com ervas ou aplicar ervas externamente na forma de pomadas, cataplasmas , esfrega ou banhos. Dogwood jamaicano ingerido em sua forma bruta , três vezes por dia pode ajudar a tornar a dor ciática gerenciável e reduzir os espasmos . Cúrcuma Raw tem sido usada na Ásia há séculos para aliviar a dor. Cúrcuma também pode ser misturado com leite , se você achar que é difícil ingerir ervas-primas . Misturando açafrão com óleo de manteiga e alho cria uma pasta tópica que pode ser aplicado diretamente aos pontos dolorosos. Angélica chinesa e casca de salgueiro são frequentemente utilizadas em chás para aliviar a dor e reduzir espasmos musculares e inflamação. Óleo Wintergreen e óleo Erva de São João esfregou em áreas afetadas pode ajudar a reduzir o inchaço ea dor. Chá de camomila usado topicamente também tem qualidades analgésicas . O óleo de mostarda e alho misturados fazer um óleo de massagem eficaz para a dor ciática. Hayseed aplicado externamente na forma de um banho ou compressa pode ajudar a aliviar a dor também.