casa | | Saúde e Doença > | Medicina Alternativa | Fitoterapia
Verbena-Limão: Usos, Benefícios e Como Utilizar Esta Erva Aromática
A verbena-limão, originária da América do Sul, foi introduzida na América do Norte no século XIX. A planta possui um aroma cítrico distinto e puro, sendo ideal para colheita no verão.
Fragrância Pessoal
- A verbena-limão é adicionada a colônias e águas de toilete para uso como perfume pessoal, além de ser incorporada em sabonetes de banho para conferir fragrância.
Cabelo
- Ferva as folhas da planta em água e use o líquido para enxaguar o cabelo após o shampoo e condicionador, melhorando a circulação no couro cabeludo.
Uso Doméstico
- A erva pode ser seca e incluída em pot-pourris ou sachês, que podem ser guardados em armários e gavetas para mantê-los com cheiro fresco.
Saúde
- Infusões contendo verbena-limão são recomendadas para reduzir o estresse, aliviar resfriados e melhorar a digestão.
Culinária
- Se uma receita pede raspas de limão ou você simplesmente deseja dar sabor a pratos como saladas, peixes, arroz, massas e doces, a verbena pode ser utilizada.
Chá
- Esta erva é conhecida por produzir uma xícara de chá quente refrescante quando combinada com hortelã.