Como tratar a indigestão com remédios naturais

indigestão pode ser causada por estresse , o consumo de certos alimentos , ou uma combinação dos dois. Enquanto há over-the -counter medicamentos que tratam essa condição, inúmeros remédios naturais também são eficazes para diminuir os efeitos da indigestão. Eles podem até mesmo prevenir a doença ocorra em tudo. Coisas que você precisa
Abacaxi juiceLemon juiceGingerHoneyGrapesCinnamonPeppermint óleo /doces
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1

Beba quatro onças de suco de abacaxi após cada refeição para evitar qualquer tipo de problema de digestão , inclusive arrotos, flatulência ou inchaço. Se você enfrentando esses problemas, consumir a bebida a cada dia, depois de cada refeição , até que sua indigestão diminuiu.
2

Combine 1 colher de sopa. de gengibre e suco de limão com 2 colheres de sopa. de mel em 8 onças água quente. Misture esses ingredientes por vários minutos até que eles sejam adequadamente unidos. Consumir esta mistura quando você começa a sentir os efeitos da indigestão.
3

Coma 10 a 20 uvas sempre que tiver qualquer tipo de problema de digestão. Uvas são muito bons para aliviar a indigestão, bem como uma dor de estômago .
4

Adicione 1 colher de sopa. de canela para 8 oz .. de água fria, em seguida, misture bem . Beba essa mistura uma hora depois de ter comido para evitar ou aliviar a indigestão , bem como flatulência.
5

Adicione duas gotas de óleo de hortelã-pimenta para 8 onças de água fria e bebida sempre que você tem indigestão. Se você é incapaz de beber esta mistura , chupar um pedaço de hortelã-pimenta doce para aliviar a indigestão e irritação do estômago.