Exemplos de Herbal remédios para o resfriado comum

Uma força constante mutação de vírus pode dar-lhe um frio a qualquer momento. Não existe cura ; um frio deve seguir seu curso , normalmente uma semana . Os sintomas podem incluir espirros, corrimento nasal, tosse , calafrios, olhos lacrimejantes , dor de garganta e congestão . Herbal remédios pode ajudar as defesas do organismo na cura de um resfriado . Echinacea

Esta erva tem alcançado quase o status de celebridade quando se trata de combater infecções. Também conhecida como centáurea roxo, echinacea pode impulsionar o sistema imunológico , quando você tem um resfriado. Ele aumenta a produção de glóbulos brancos, que vão depois o vírus da gripe . É também estimula as células assassinas que combatem as células infectadas por vírus . Use equinácea início ao primeiro sinal de um resfriado , porque é menos eficaz uma vez que o frio está entrincheirado . Echinacea está disponível na maioria das lojas de alimentos saudáveis ; tomar a forma de uma tintura de frio , como este é tipicamente a preparação forte disponível . Use uma colher de chá de tintura em 1/2 xícara de água . Tome cinco vezes por dia , durante os estágios iniciais de um resfriado.
Goldenseal

Goldenseal iguala o status de equinácea como um lutador frio e infecção potente. Esta erva potente antibiótico , que contém alcalóides na raiz , pode reduzir a inflamação . Isso ajuda a restaurar a capacidade de as membranas mucosas para imobilizar o vírus da gripe . Goldenseal funciona bem com equinácea . Procure uma tintura de goldenseal que tem uma erva à relação álcool de 1:5 . Tome 2 colheres de chá da tintura em 1/2 copo de água três vezes por dia entre as refeições. O gosto é terrível , por isso beba -lo rapidamente. Em alternativa, tomar três cápsulas de 500 mg por dia para remediar um resfriado. Evite tomar por mais de uma semana , pois pode se tornar tóxico nesse nível
Sábio

Sage é um adstringente e anti-séptico e . ; ele ajuda a combater infecções por secar as membranas mucosas, e diminuir a quantidade de gotejamento pós-nasal associada a constipações . Você pode encontrar sálvia secas para uso medicinal em lojas de alimentos saudáveis. Íngreme 1 colher de chá de sálvia medicinal seco em 1/2 xícara de água fervente . Coe e beba devagar. Sage é muito forte e amargo ; você pode querer adoçar com mel. Evite tomar mais de um dia ou dois, como sálvia pode ser muito secagem.

Como acontece com qualquer preparação de ervas ou remédio , se você ainda está incomodado por sintomas ou têm efeitos colaterais incomuns , verifique com seu médico para opções de tratamento mais convencional.