A Glutationa é Tóxica?

Glutationa é proteína produzida naturalmente pelo fígado. Feita de ácido glutâmico, cisteína e glicina, três aminoácidos naturais. Atua como antioxidante e ajuda manter sistema imunológico.

Riscos de Segurança

Segundo ficha MSDS do Oxford University Physical and Theoretical Chemistry Laboratory, glutationa listada como substância não tóxica, não perigosa. Healthline.com adiciona que é segura para maioria dos adultos. Nenhum efeito colateral documentado até 2010.

Considerações

Ocorre naturalmente em muitos alimentos. Dr. Dean Jones (Emory University) indica que maioria com dieta saudável (frutas, vegetais, carnes frescas regulares) provavelmente recebe glutationa suficiente na dieta, tornando suplemento desnecessário. Pessoas com dieta pobre provavelmente carecem deste antioxidante essencial.

Efeitos

Segundo MedicineNet.com (Alison Palkhivala), glutationa usada para tratar muitas doenças, incluindo relacionadas à idade (Alzheimer, Parkinson) e certos cânceres. Proteína não absorve bem por via oral, geralmente administrada intravenosamente para doenças graves. Healthline.com adiciona que suplementos orais não parecem aumentar níveis de glutationa a nível celular.