Ervas naturais para Seios

Os seios são uma parte sensível do nosso corpo . Eles podem se tornar facilmente infectadas depois de experimentar um ataque de alergia , ter febre do feno ou um resfriado. Existem várias ervas que você pode tomar tanto para ajudar e prevenir uma infecção do sinus . A maioria dessas ervas pode ser facilmente encontrado em sua mercearia ou a saúde alimentar local. Certifique-se de discutir tomar qualquer ervas com o seu médico uma vez que alguns podem interferir com certos medicamentos. Adicionando ervas para sua comida

A maneira mais fácil de tomar ervas para seios é adicionar ervas úteis para os alimentos que você já gosta. Alho, cebola , orégano e rábano são ervas que podem prevenir e curar infecções do seio. O alho é especialmente bem conhecido como um antibiótico natural. Polvilhe estas ervas em carnes ou adicioná-los a sopas .
Tomar suplementos

Echinacea é um impulsionador natural do sistema imunológico e pode combater infecções bacterianas, virais e fúngicas , incluindo aqueles nos seios . Goldenseal também é um bom antibiótico natural. Compre um destes ervas e levá-la de acordo com as instruções da embalagem para manter seus seios saudáveis.
Inhale ervas

Se seus seios estão dando o seu problema, ferver algumas xícaras de água em uma panela e adicionar 2-4 gotas de óleo essencial de eucalipto e /ou óleo essencial de hortelã-pimenta. Retire a panela do fogo , armar uma toalha sobre a cabeça e inclinar-se sobre a panela , inalando o vapor. O vapor em si vai ajudar a abrir as passagens nasais. Os óleos essenciais vão ajudar a abri-los ainda mais e acalmar os seios . Nunca ingerir os óleos essenciais , porque eles poderiam ser tóxicas.