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Benefícios da Raiz de Bardana (Burdock): Diurético, Pele, Digestão

Muito antes da indústria farmacêutica começar a reduzir plantas a seus componentes base, ervas eram usadas para tratar várias doenças. Uma erva comumente usada no passado, e ainda frequentemente usada por suas propriedades, é a bardana. Embora não mais chamada de "purificadora de sangue", esta erva ainda tem muitas aplicações.

Diurético

O uso mais comum da bardana hoje é como diurético. Diuréticos ajudam a livrar o corpo do excesso de água estimulando produção urinária aumentada. Assim, a bardana pode ser tomada para ajudar a limpar o corpo de "toxinas" eliminadas pela urina.

Creme Tópico

A bardana também é usada para ajudar a tratar condições tópicas de pele. Quem sofre de psoríase, eczema e até acne pode achar que sua pele é nutrida e limpa esfregando curas contendo bardana nas áreas irritadas.

Vegetal

Em partes do mundo, a bardana é preparada e comida como vegetal. Estudos sobre sua composição mostraram que contém inulina e outras fibras naturais. Quando consumida assim, a bardana ajuda a digestão e mantém as pessoas mais regulares.

Doenças Respiratórias

Na medicina herbal tradicional chinesa e japonesa, a raiz de bardana tem sido misturada com várias outras ervas em remédios para resfriados e dor de garganta. Nestes casos a bardana não é o ingrediente principal, mas é usada porque interage com outros ingredientes no medicamento para aumentar sua eficácia.

Aviso

Embora tomar bardana possa ser útil, é má ideia tomá-la ou qualquer erva sem antes consultar seu médico. Qualquer pessoa tomando bardana pode experimentar reação alérgica à erva, ou ela pode interagir negativamente com outras ervas, medicamentos ou suplementos sendo tomados.