Herbal Quit Smoking Terapia

Os médicos podem prescrever medicamentos que vão ajudar um fumante regular parar de fumar, mas existem algumas ervas naturais que também pode ajudar as pessoas a parar de fumar cigarros . Aveia e Lobelia

Se o seu nervosismo leva a fumar e você achar que é difícil de desistir , você pode tentar extrato fluido ou um chá feito de palha de aveia , que tem sido popular para as idades como um remédio herbal. Glicosídeos Avenine em função de palha de aveia como leve estimulante do sistema nervoso central, aumentando o fluxo sanguíneo para as regiões periféricas do corpo. Isso é benéfico para aqueles em processo de largar o hábito . A erva lobélia com a sua componente de lobelina atua como um bom substituto da nicotina e vai ajudá-lo a retirar-se do hábito de fumar. Mas você tem que seguir um médico ou a recomendação do especialista com cuidado porque muita dessa substância potente pode levar ser prejudicial .
Valerian e Wort

privação de São João do sono , sonolência manhã e tensão associada com o processo de parar de fumar pode ser mantida sob controle com a valeriana sedativo ervas. Especialmente em combinação com ervas, como erva de São João , valeriana faz um anti-depressivo eficaz , aliviando sentimentos de ansiedade e medo. Um relaxante nervoso , valeriana tem que ser consumida sob a supervisão de um especialista de ervas. Erva de São João pode ajudá-lo a parar de fumar , aliviando sentimentos de estresse , tensão e tristeza e aumentando a sua imunidade , a respiração e os mecanismos digestivos. O conteúdo hypericin de flores desta erva, juntamente com o conteúdo glicosídeo flavenoid da planta, pode ajudar a levantar o seu humor e aumentar a sua força de vontade para parar de fumar.
Outras Ervas

Enquanto o Staphysagria erva vai ajudar a aumentar a sua vontade de parar de fumar, tabacum é conhecido por verificar o desejo do seu corpo para o tabaco . Você também pode ralar rabanete fresco, com um par de colheres de chá de mel e beber para ajudá-lo no processo. Mastigar alcaçuz ou talos de cana de açúcar também tem sido benéfica . Enquanto o feno-grego ervas e tomilho são ótimos para aliviar problemas de respiração devido ao tabagismo, um pulverizador de ar feito de uma mistura de cedro , lavanda , limão, laranja e chá extratos de árvores com água pode ajudar a conter o tabagismo exorta quando você está tentando parar de fumar. Cigarros de ervas também pode ajudá-lo gradualmente se livrar do hábito de fumar. Se você comprá-los na loja ou rolar o seu próprio com faia casca de árvore , feijão tonka , alcaçuz, sálvia, alecrim ou manjerona, versões à base de plantas da versão tabaco mortal pode percorrer um longo caminho no desmame -lo do hábito.