casa |  | Saúde e Doença >  | Medicina Alternativa | Fitoterapia

Erva-Cidreira (Melissa): Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais Potenciais

Erva-cidreira trata diversas condições naturalmente, acreditando-se ter propriedades antivirais. Frequentemente administrada como remédio caseiro para feridas de herpes, também usada como sedativo suave. A erva consta na lista "Geralmente Reconhecida como Segura" do FDA, sem efeitos colaterais inseguros. Usada historicamente para tratar males nervosos e físicos, ainda é amplamente utilizada hoje.

Identificação

Planta de origem europeia, conhecida por vários nomes: melissa, erva-cidreira, bálsamo-doce. Caracterizada pelo aroma de limão, obtido ao amassar levemente uma folha. É componente de muitos remédios e chás vendidos sem receita, também vendida como composto individual. Pode ser preparada como chá, tomada em cápsulas, ou usada em pomadas e bálsamos tópicos.

História

Remédio popular comum para queixas nervosas há séculos. Na Idade Média, tratava queixas relacionadas a estresse e acalmava estômagos irritados. Recentemente ganhou popularidade como composto antiviral, usada topicamente para surtos de herpes. Também pode ser tomada oralmente para combater outros vírus, como influenza.

Efeitos

Devido às propriedades antivirais relatadas, erva-cidreira é usada como tratamento alternativo para condições virais como herpes. Embora não haja cura para este vírus, aplicação tópica reduz intensidade e duração de surtos, sendo adição útil ao armário de medicamentos herbais.

Também é sedativo suave, geralmente seguro para todas as idades. Popular para insônia, por não ser viciante e não permanecer no sistema tanto quanto indutores de sono prescritos.

Efeitos Colaterais

Pode causar sonolência, não tome topicamente ou oralmente antes de dirigir ou operar máquinas pesadas. Não tome junto com outros auxiliares de sono herbais, sem receita ou prescritos. Geralmente visto como suplemento seguro, sem efeitos negativos conhecidos.

Aviso

Antes de usar qualquer remédio herbal, consulte seu médico ou fitoterapeuta treinado. Embora erva-cidreira seja geralmente segura, alergia ou interação medicamentosa sempre é possível.