Medicina alternativa para artrite osteoartrite

A osteoartrite é uma forma de artrite que afeta a cartilagem ao redor articulações do seu corpo. Ele é muitas vezes referida como a forma "desgaste " da artrite porque é atribuída principalmente à deterioração das articulações devido a tensão e deformação a longo prazo . A medicina alternativa pode ser benéfico na prevenção de uma maior deterioração de suas articulações , e pode ajudar a combater muitos dos sintomas da osteoartrite . Remédios homeopáticos

homeopatas recomendam frequentemente uma dose 16C ou 30C diária de Bryonia para aqueles que experimentam inchaço e dor nas articulações que é agravado com o movimento. Quando a dor é descrita como formigamento ou dormência fotografar com acompanhante , uma dose de acônito 16C ou 30C é recomendado; e quando a dor articular é acoplado com inchaço e vermelhidão , uma dose de 16C ou 30C Belladonna podem ser prescritos.
Botanicals

Boswellia tem sido uma erva comumente usado em Ayurveda medicina por centenas de anos, devido à sua capacidade para ajudar a combater a dor ea inflamação. Sobre 400mg de Boswellia duas a três vezes por dia pode fornecer os mesmos efeitos de combate a dor de medicamentos anti- inflamatórios não-esteróides , sem os possíveis efeitos colaterais, como dor de estômago. Tome 400 mg de curcumina por dia. A curcumina , que é encontrado em ambos os açafrão e gengibre, tem sido um grampo na Ásia para as gerações para ajudar a combater a dor ea inflamação , muitas vezes associada à artrite .
Vitaminas

Completando com 1.200 mg diárias de Glucoasmine pode ajudar a reparar a cartilagem danificada . A suplementação com 400 mg a 600 mg de SAMe diariamente ajuda a promover a produção de cartilagem nas articulações , o que pode ajudar a reverter o processo determinante da osteoartrite. A suplementação com 800 mg de magnésio por dia pode reduzir alguns dos sintomas de dor da osteoartrite , inibindo um neurotransmissor conhecido como substância P , que é parcialmente responsável pelo sinal de dor atingindo seu cérebro.
Dicas

Desde artrose pode afetar qualquer articulação , mas articulações especialmente tendo - peso , é essencial que, para evitar exercícios que envolvem , correr, saltar ou qualquer forma de estresse sobre as articulações . Em vez disso , tente exercício de baixo impacto , como a de treinamento de força ou natação. Evite alimentos que contenham ácidos graxos trans , como margarina e fast-foods e alimentos na família das solanáceas , incluindo batatas, tomates e pimentas , que são conhecidos por aumentar os sintomas da dor de artrite.