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Abordagens Naturais para Manejo do Diabetes Tipo 2: Explorando Remédios Fitoterápicos

O diabetes tipo 2 ocorre quando seu pâncreas para de conseguir produzir insulina suficiente para contrabalancear a glicose produzida cada vez que você come. A medicina convencional maneja diabetes com dieta, exercício e medicação. A medicina alternativa também enfatiza mudanças na dieta e exercício aumentado. Ervas são usadas no lugar de medicação para manejo do diabetes. O FDA proíbe qualquer fabricante de ervas de alegar que seus produtos podem curar uma doença.

Ervas Ocidentais

Ervas ocidentais usadas para tratar diabetes tipo 2 incluem melão amargo, cebola, alho e mirtilo (bilberry). O melão amargo tem propriedades anti-diabéticas. Reduz glicose imitando a liberação de insulina. Diabéticos usando atualmente drogas anti-glicêmicas devem consultar médico antes de tomar melão amargo, devido ao potencial de hipoglicemia (baixo açúcar no sangue). Cebola e alho devem ser usados em conjunto para máximo benefício. Ambos contêm dissulfeto de alil propila (APDS) e óxido de dialil dissulfeto (allicina). APDS aumenta níveis circulantes de insulina enquanto alicina impede o fígado de liberar tanta glicose. Mirtilo é útil para saúde ocular e protege contra retinopatia diabética.

Ervas Chinesas

Ervas chinesas têm longa história de manejo eficaz do diabetes, chamado de Doença do Desperdício e Sede por praticantes de Medicina Tradicional Chinesa. Tanto ginseng siberiano quanto Panax (asiático) aumentam liberação de insulina do pâncreas e aumentam número de receptores de insulina. Praticantes de MTC também têm outras ervas e misturas para tratar sintomas do diabetes. Se estiver considerando usar MTC para tratar seu diabetes, é melhor buscar conselho de um médico de MTC.

Ervas Ayurvédicas

Ervas ayurvédicas originam-se da Índia. Ayurveda comumente incorpora melão amargo, feno-grego e Gurmar (Gymnema Sylvestre) no tratamento do diabetes. Melão amargo já foi abordado acima. Feno-grego contém alcaloides, fibra e feno-grequina. Funciona retardando absorção de carboidratos e inibe liberação de glicose prolongando tempo que o estômago leva para esvaziar. Um estudo publicado em 1996 na Nutritional Research determinou que um grupo de diabéticos tipo 2 teve queda média de 30 pontos nos níveis de glicose de jejum após ingerir 25 mg de sementes de feno-grego duas vezes ao dia. Gurmar aumenta produção de insulina no pâncreas e também reduz desejo por açúcar.

Suplementos

Alguns suplementos também podem ajudar com sintomas do diabetes. Ácido alfa-lipóico reduz níveis de açúcar no sangue e pode inibir neuropatia diabética. Óleo de prímula noturna pode reduzir dor da neuropatia diabética. Vitamina E pode melhorar tolerância à glicose, assim como cromo. Vitaminas B6 e B12 podem ajudar com dor e dano nervoso, e vitamina B1 pode reduzir níveis de açúcar no sangue. Óleo de peixe pode reduzir triglicerídeos e colesterol LDL, ambos comumente altos em diabéticos.