Como baixar a pressão arterial Com Canela

Uma série de substâncias mais naturais estão vindo lentamente à tona como um tratamento para a pressão arterial elevada , que é muitas vezes referida como a hipertensão. Eles parecem ter um efeito positivo sobre o corpo , onde uma dose diária pode, naturalmente, baixar a pressão sanguínea de uma pessoa . Uma das substâncias mais recentes que parecem ajudar é a de canela . Tomado diariamente em doses certas , as pessoas podem diminuir a pressão arterial . Coisas que você precisa
Médico
Canela
medicação de pressão arterial
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Consultar com um médico. Antes de iniciar qualquer nova forma de tratamento para a hipertensão , você deve sempre consultar o seu médico de família. Ele pode avaliar melhor se algo como a adição de canela em sua dieta terá um impacto positivo sobre a pressão arterial.
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Comece adicionando cerca de 3 a 6 gramas de canela (que é de cerca de 1 a 2 colheres de chá ) em sua dieta a cada dia . De acordo com um estudo recente feito pelo Departamento de Agricultura dos EUA , a canela nestas quantidades pode reduzir tanto triglicérides e colesterol em cerca de 60 dias , o que pode ter um efeito sobre a pressão arterial.
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Continuar a usar um medicamento " anti- hipertensiva " seu médico prescreveu . Durante o uso de canela para tentar baixar a pressão arterial , você deve continuar a tomar qualquer medicamento que o seu médico lhe prescreveu . Canela deve ser considerada um tratamento complementar para a pressão arterial , e não o único tratamento para a sua condição.
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Monitore sua pressão arterial como você continuar a usar tanto canela e sua medicação " anti- hipertensiva " . Isso irá garantir que a sua pressão arterial não melhorar ou piorar .