casa |  | Saúde e Doença >  | Medicina Alternativa | Fitoterapia

Remédios Naturais Eficazes para Calcanhares Gretados: Alívio e Cura

Fendas na pele podem ocorrer em qualquer parte do corpo mas surgem mais frequentemente ao redor dos calcanhares e ao longo da teia dos dedos. Pele seca contribui para calcanhares gretados, assim como usar sapatos abertos atrás, que permite o calcanhar expandir. O problema frequentemente escala por negligência ou falta de atenção aos pés. Pode tratar calcanhares gretados no conforto da sua casa com remédios naturais.

Lave os Pés

Uma das melhores formas de prevenir e tratar calcanhares gretados é cuidando adequadamente dos seus pés. Entre no hábito de mimar os seus pés todas as noites. Encha a banheira com água morna e sabão. Mergulhe os pés por alguns minutos para ajudar a soltar pele morta dos calcanhares. Use esfoliante de pés ou pedra-pomes para remover pele morta. Depois de escovar, seque os pés com toalha.

Após lavar os pés à hora de dormir, massaje-os com loção ou creme corporal natural rico, como calêndula, prestando atenção especial aos calcanhares. Cubra com óleo de amêndoa e um par de meias para usar na cama.

Aplique Remédios Naturais

Segundo Home-remedies-for-you.com, gordura vegetal ou óleo vegetal pode ajudar a curar calcanhares gretados. Aplique camada grossa na área afetada, e depois coloque par de meias grossas para selar o óleo. Deverá ver resultados positivos dentro de poucos dias após tratamento.

Outro remédio natural envolve combinar cera de parafina derretida com pequena quantidade de óleo de mostarda. Misture bem a solução, e aplique nas áreas gretadas do calcanhar. Deixe atuar durante a noite. Use tratamento por duas semanas.

Mude a Sua Dieta

Falta de ácidos gordos ómega-3 na sua dieta pode ser fator nos seus calcanhares gretados. Se não tem certeza se esta é a causa, procure outros sinais de deficiência de ómega-3 como pele escamosa, cabelo seco e unhas quebradiças. Se lhe falta este nutriente, compre suplemento na sua loja de alimentos saudáveis local ou inclua na sua dieta alimentos ricos em ómega-3 como linhaça, peixes de águas frias e erva beldroega.

Deficiência de zinco pode também contribuir para calcanhares gretados. Tente introduzir alimentos ricos em zinco na sua dieta para ajudar a tratar calcanhares. Alimentos ricos em zinco incluem ostras, frango, iogurte, arroz integral e feijão vermelho.

Se sintomas persistirem após tentar estes tratamentos naturais, consulte um profissional médico.