casa |  | Saúde e Doença >  | Medicina Alternativa | Fitoterapia

Como Fazer Compressas Herbais (Cataplasmas)

O que são Compressas Herbais

Muitas pessoas preferem usar remédios herbais para vários tipos de lesões ou doenças. Uma compressa quente de ervas, também conhecida como cataplasma ou compressa, é uma forma de aplicar tratamentos herbais. Uma vez determinada a erva específica a ser usada, o preparo de uma compressa herbal é muito simples. A cataplasma ou compressa será aplicada externamente. Com esta forma de tratamento, nada é ingerido.

O que Você Vai Precisar

• Musselina, algodão ou outro pano limpo, não tingido
• Ervas moídas, tinturas ou óleos
• Filme plástico (PVC)
• Água quente

Instruções

1. Prepare a Água com Ervas

Encha um recipiente com água quente suficiente para cobrir o pano. Tinturas ou óleos herbais podem ser adicionados à água quente.

2. Molhe e Torça o Pano

Mergulhe o pano na água quente e torça, deixando um pouco de líquido no pano.

3. Prepare a Base

Dobre o pano e coloque sobre filme plástico. O filme manterá o líquido sem fazer bagunça e reterá o calor por mais tempo.

4. Aplique as Ervas (se secas)

Se usar ervas secas e moídas, esfregue-as generosamente sobre o pano.

5. Aplique na Pele

Coloque o pano quente e úmido contendo os tratamentos herbais na pele, lado das ervas para baixo, com o filme plástico por fora. Deixe no lugar até esfriar. Certifique-se de deixar a compressa até que esteja completamente fria, para que as ervas tenham chance de fazer efeito. Este procedimento pode ser repetido se desejado.