Ervas para os sintomas da menopausa

Os efeitos da menopausa pode ser desconfortável de muitas maneiras. Quando a menopausa ocorre , há um grande declínio na produção do corpo de estrogênio. O corpo compensa isso , aumentando a produção de hormônios da glândula pituitária , causando sintomas como ondas de calor e fadiga. Ervas contendo estrogénios à base de plantas são úteis para aliviar estes sintomas desconfortáveis e promover a restauração do equilíbrio do corpo . Black Cohosh

Black cohosh foi especialmente usado no tratamento de problemas ginecológicos , nomeadamente a menopausa. Black cohosh contém estrogênios à base de plantas , também chamadas de fitoestrogênios , que podem imitar o estrogênio encontrados no corpo humano. Regularmente tomar cohosh preto pode aliviar cólicas, as ondas de calor , secura vaginal e desconforto emocional , e reduzir os níveis de hormônio luteinizante secretado pela glândula pituitária, que induz a ovulação. Para fazer o chá preto cohosh , ferva 1 colher de chá de raiz de erva em 6 onças de água destilada por 10 minutos. Beba o chá ao longo do dia , conforme necessário para alívio dos sintomas.
Dong Quai

Dong quai é conhecido entre os herbalistas chineses por seus efeitos benéficos sobre o corpo feminino. A erva tem propriedades estrogênicas que podem ajudar a aliviar muitos sintomas da menopausa , como ondas de calor e secura vaginal. Na medicina chinesa , dong quai é considerado o aquecimento para o corpo, dando nova vitalidade para mulheres que sofrem de fadiga induzida pela menopausa. Dong quai pode ser tomado em comprimidos , chá e forma de tintura . Cápsulas Dong quai deve ser tomada até seis vezes por dia, com uma dose média de 500 miligramas de erva padronizada por cápsula. Em forma de tintura , use até 20 gotas da solução à base de álcool não mais que três vezes por dia.
Framboesa vermelha Folha

Folha vermelha de framboesa é útil no tratamento de muitas doenças ginecológicas - relacionada . Quando usado regularmente , folha vermelha framboesa vai tonificar o tecido muscular liso, ajudando a aliviar cólicas e desconforto. Ela também ajuda a regular os ciclos durante a perimenopausa , que é o período de tempo que leva até a menopausa. Na maioria dos casos , folha de framboesa vermelha é tomado como um chá , seja comprada ou fabricada em casa. Para fazer o chá de folhas de framboesa vermelha , íngreme 1 colher de chá de , secos, folhas esmagadas orgânicos em 6 a 8 onças de água destilada ou água de nascente. O chá pode ser consumido uma a três vezes por dia para alívio dos sintomas.