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Como Fazer seus Próprios Pads Detox para os Pés

O que são Pads Detox

Pads detox para os pés dizem extrair e absorver linfa estagnada, toxinas e outras impurezas através dos poros dos pés. Podem ser caros para comprar, mas você pode fazer os seus em casa por uma fração do custo com ingredientes simples.

O que Você Vai Precisar

• Gaze adesiva 10x10 cm (4 unidades)
• Panelinha pequena
• Colher
• Filtro de café
• Tigela pequena
• Pincel de 2,5 cm
• Vinagre de maçã orgânico
• Comprimidos de vitamina C 500 mg
• Sachês de chá verde
• Pó de caiena ou canela
• Cápsulas de cardo mariano (opcional)
• Cápsulas de raiz de dente-de-leão (opcional)
• Óleo de hortelã-pimenta
• Meias

Instruções

1. Ferva o Vinagre

Em panelinha, leve 1/4 de xícara de vinagre de maçã orgânico à ebulição.

2. Adicione Ingredientes

Retire do fogo, adicione um comprimido de vitamina C amassado, conteúdo de um sachê de chá verde, 1/4 colher de chá de caiena ou canela, conteúdo de uma cápsula de cardo mariano e uma de raiz de dente-de-leão (se usando) e algumas gotas de óleo de hortelã-pimenta. Descarte cápsulas vazias.

3. Infusione

Misture e deixe em infusão por pelo menos 30 minutos.

4. Coe

Coe a mistura despejando através do filtro de café na tigela pequena. Descarte o filtro sujo.

5. Prepare a Gaze

Abra uma gaze adesiva e remova cuidadosamente as tiras, evitando tocar a área adesiva.

6. Aplique a Mistura

Mergulhe o pincel na mistura herbal e pinte o centro da gaze. Quando bem coberta, reserve e repita com a outra gaze.

7. Aplique nos Pés

Coloque um pad na sola do pé direito, bem no centro, lado adesivo na pele. Pressione as bordas por 10 segundos para boa adesão. Repita no pé esquerdo.

8. Use Meias

Coloque meias para manter os pads no lugar.

9. Remova Após 12 Horas

Remova os pads após 12 horas. Você notará que estão sujos, mostrando que extraíram toxinas do corpo.

10. Repita até Limpar

Repita a cada 24 horas até os pads parecerem tão limpos quanto quando colocados. Isso indica que o processo de desintoxicação está completo. Se difícil de avaliar, repita por 3 a 7 dias como parte do regime detox.