O Raw vinagre de maçã realmente curar qualquer coisa

? Vinagre de maçã é um remédio popular antigo, disse para aliviar apenas sobre qualquer doença que você pode pensar . A maioria dessas alegações carecem de evidências médicas ; no entanto, alguns não têm prometendo resultados da investigação para apoiá-los . Com muitas reivindicações para o seu nome , vinagre de maçã tem causado sair de um zumbido, mas não é uma cura para tudo. Perda de peso

De acordo com Mayo Clinic nutricionista Katherine Zeratsky , não há provas de que tomar vinagre de maçã para perda de peso é eficaz. Ainda assim, as pessoas têm usado vinagre por milhares de anos para perder peso . Um pequeno estudo feito em 2005 sugere que tomar uma pequena quantidade de vinagre com as refeições pode fazer você se sentir mais completa e mais satisfeitos , mais cedo . O vinagre de maçã contém nutrientes que , se combinado com dieta e exercício , pode ajudar você a perder peso. Enzimas , por exemplo , ajudar a ajudar na digestão e permitir que o corpo para digerir gorduras de forma mais eficiente . Além disso, a pectina é uma fibra natural encontrada em maçãs e vinagre de maçã e fibras ajuda o organismo a digerir os carboidratos e absorver menos açúcar deles. A reação em cadeia provocada por enzimas ajuda a enviar gorduras onde eles são necessários em nosso corpo , em vez de serem armazenados. Converse com seu médico sobre o uso de vinagre de maçã , porém, porque a ingestão de grandes quantidades pode ter riscos.
Para tratar o refluxo ácido

Outro benefício amplamente reivindicada é vinagre de maçã de capacidade de curar o refluxo ácido. Estranhamente, que está sugerindo que você deve tomar um ácido para tratar ácido reflux.There há estudos que comprovem essa tese ; no entanto, um estudo sugere tomar vinagre de maçã pode diminuir o risco de câncer de esôfago. Ainda um outro estudo descobriu tomar vinagre de maçã diluído pode causar danos permanentes ao esôfago . Se usar o vinagre de maçã como um tônico digestivo , diluir 1 a 2 colheres de chá em um copo de 8 onças de água. Em teoria, o vinagre de maçã funciona em refluxo ácido , fornecendo enzimas digestivas mais tanto para o estômago e intestinos , ajudando a digerir alimentos mais rápido e ficar em seu estômago. Estas enzimas também ajudam a aliviar a constipação. Há outras enzimas digestivas --- como aquelas encontradas em mamão --- que podem fazer a mesma coisa.
Muitas outras reivindicações

Como geral limpeza do corpo , os usuários de sidra reivindicação vinagre de maçã desintoxica o corpo inteiro. Quando se trata de problemas de pele , vinagre de maçã é dito para aliviar queimaduras , secar acne , pé de atleta cura , curar feridas , parar a coceira , tratar assaduras , matar piolhos, fazer seu cabelo brilhante e ajudar varizes. A lista de reivindicações parece interminável , mas não é sem contradição. Metendo com curas comprovadas e tratamentos para a maioria das doenças é o melhor.

Avisos

Os riscos de ocasionalmente tomar pequenas quantidades de vinagre de maçã são baixos. Mas o vinagre de maçã tomado a longo prazo pode ter riscos. O vinagre de maçã é altamente ácida e muito dura. Tomado diluído , vinagre de maçã pode danificar o esmalte dos dentes , gengivas e os tecidos da garganta. O vinagre de maçã também pode diminuir os níveis de potássio no organismo , afetando a densidade óssea. O vinagre de maçã podem interagir com diuréticos , laxantes, medicamentos para diabetes , medicamentos doença cardíaca ou outras drogas. Sempre fale com seu médico antes de tomar vinagre de maçã.