Cataplasmas são tratamentos naturais usados para ajudar a aliviar uma variedade de doenças. São colocadas na pele no local do problema para trazer alívio de inchaço, dor, infecção ou irritação. Uma grande variedade de ervas, raízes, folhas e outras substâncias podem ser moídas e misturadas com líquido para fazer uma cataplasma. Substâncias diferentes são usadas para tratar diferentes doenças.
Escolha a erva, raiz ou folha apropriada para a doença a ser tratada. Algumas comuns: camomila para dor de garganta, eczema e dor de ouvido; repolho para inflamação ou cólicas menstruais; e plantago para fins de drenagem.
Moer a substância que você está usando com morteiro e pilão. Algumas substâncias podem ser mais fáceis de moer usando processador de alimentos elétrico ou moedor de café. Moa até que a substância se torne pastosa ou polposa.
Adicione água, leite ou óleo natural ao material amassado. Adicione líquido suficiente para criar uma pasta. Agora você tem uma cataplasma.
Se quiser uma cataplasma com mais poder adesivo, adicione farinha à cataplasma para criar um emplasto.
Aplique a cataplasma diretamente na pele. Cubra a cataplasma com filme plástico, depois enrole uma bandagem elástica sobre o filme plástico. Deixe a cataplasma por várias horas.
Exemplos de ervas por indicação: Inflamação: argila, repolho, camomila. Infecção: alho, cebola, equinácea. Dor: arnica, consolda, gengibre. Corpo estranho/espinho: plantago, argila.