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Como Fazer Tintura de Arnica: Receita Passo a Passo

A arnica (Arnica montana) também é comumente chamada de erva-dos-leopardos, arnica-da-montanha, tabaco-da-montanha e bane-do-lobo. A tintura de arnica é comumente usada na medicina esportiva natural e para tratamento externo de inchaço, hematomas, artrite, músculos doloridos, dor nas articulações e entorses em casa.

Instruções

1. Tintura de Arnica Fresca

Triture ½ xícara de flores frescas de arnica em processador de alimentos, moedor de café ou moedor de temperos. Coloque em um frasco de vidro esterilizado tipo mason. Cubra com 1 xícara de vodca ou vinagre de maçã. Feche com tampa bem ajustada.

2. Tintura de Arnica Seca

Triture ¼ xícara de flores secas de arnica em processador de alimentos, moedor de café ou moedor de temperos. Coloque a arnica picada em frasco de vidro esterilizado tipo mason. Cubra com ½ xícara de água e ¾ xícara de vodca ou vinagre de maçã. Feche com tampa bem ajustada.

3. Maceração

Coloque a tintura de arnica em local fresco e seco por 2 semanas, agitando diariamente.

4. Filtragem e Armazenamento

Após 2 semanas, coe a arnica da tintura herbal. Descarte a arnica usada. Despeje a tintura em frascos de vidro escuro com conta-gotas. Rotule os frascos "tintura de arnica" e registre a data. A tintura de arnica durará vários anos se armazenada em local fresco e escuro.

5. Como Usar Tintura de Arnica

A tintura de arnica é comumente usada adicionando várias gotas em água morna e mergulhando a área entorpecida, inchada, com hematoma ou lesionada em uma pequena bacia.