Ervas Naturais para Saúde da Tiroide: Gerir Hipo e Hipertiroidismo

Se sofre de tireoidopatia, doença da glândula tiroide, o seu médico provavelmente prescreveu medicação. A tiroide pode ser subativa, chamada hipotiroidismo, ou pode ser hiperativa, chamada hipertiroidismo. Existem muitas ervas que podem aumentar ou diminuir a função da sua tiroide.

Tratar Hipertiroidismo com Ervas

Quando demasiada hormona tiroideia é produzida, a tiroide é considerada hiperativa. Isto faz o metabolismo do seu corpo acelerar e pode levar a ritmo cardíaco rápido e outros problemas. Às vezes a tiroide pode tornar-se hiperativa quando demasiada medicação tiroideia foi prescrita para uma tiroide subativa. Algumas ervas e suplementos ajudam a tiroide hiperativa e algumas podem dificultar a tiroide hiperativa.

Inclua chá verde antioxidante na sua dieta se tem tiroide hiperativa. Consuma 250 a 500 mg de chá verde por dia. Tente adicionar 300 a 500 mg de chá de melissa três vezes ao dia. Inclua mais vegetais crucíferos, como couve-flor, brócolos e repolho, na sua dieta para ajudar a abrandar a função tiroideia. Duas ervas que podem causar a sua tiroide a tornar-se hiperativa são ashwagandha e fucus, então evite essas.

Tratar Hipotiroidismo com Ervas

Uma tiroide subativa pode levar a metabolismo lento, causando ganho de peso, entre outros problemas. Mulheres que sofrem de hipotiroidismo frequentemente desenvolvem problemas menstruais. Cimicífuga tem sido usada com sucesso para tratar alguns problemas em mulheres a sofrer de tiroide subativa. Kelp é rico em iodo e é um nutriente que às vezes é deficiente na dieta de pacientes com hipotiroidismo. Algas marinhas podem ser compradas numa loja de alimentos saudáveis e incluídas em sopas ou o kelp pode ser tomado em forma de cápsula. Quando a tiroide trabalha a um ritmo lento, frequentemente causa depressão. Erva de São João tem sido usada com sucesso para ajudar com sentimentos de depressão. Guggul e Musgo Irlandês ambos ajudam na secreção hormonal e têm sido usados com sucesso no tratamento de hipotiroidismo.

Ervas a evitar ao tentar aumentar função tiroideia incluem melissa, gengibre, ginseng, astrágalo, bardana e relva de trigo. Também evite vegetais crucíferos como brócolos, couve-flor e repolho pois estes podem abrandar a função da tiroide.