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Remédios Caseiros e Dietéticos para Doença de Crohn

Introdução

Doença de Crohn = doença inflamatória intestinal crônica. Antibióticos e corticosteroides tratam, mas medidas diárias aliviam severidade dos sintomas.

Estratégias Alimentares

Refeições Menores e Mais Líquidos

5-6 refeições pequenas vs. 2-3 tradicionais → mais leve para trato digestivo. Benefício extra: glicemia estável. Aumente ingestão de líquidos. Água pura ideal. Evite refrigerantes (gases). Cafeína acelera trânsito intestinal → diarreia.

Cuidado com Laticínios

Laticínios associados a diarreia, dor abdominal, gases em Crohn. Causa incerta, mas link descoberto. Robert Cohen (O Leite, o Veneno Mortal): vacas americanas significativamente infectadas com bactéria Mycobacterium avium subsp. paratuberculosis (causa doença de Johne, similar a Crohn). Todo portador de Crohn testaria positivo para esta micobactéria.

Elimine Gorduras

Pacientes com Crohn digerem mal gordura → passa pelo intestino → diarreia massiva. Evite excesso: manteiga, margarina, pasta de amendoim, creme, maionese. Frituras e carne vermelha. Mesmo saudáveis (castanhas, abacate): quantidades limitadas pelo teor de gordura.