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Bromelina: Benefícios, Dosagem, Efeitos Colaterais e Segurança

O que é Bromelina

Enzima proteolítica extraída do caule e fruto do abacaxi (Ananas comosus). Alivia desconforto e trata condições por propriedades medicinais (Centro Médico Univ. Maryland). Abacaxis abundantes, mas altas concentrações → suplementos (cápsulas, comprimidos, tópicos).

Significância Clínica

Reduz edema e inflamação: decompõe fibrina no sangue. Fibrina = fator-chave em reações inflamatórias e retenção hídrica em tecidos lesionados/infectados.

Principais Benefícios

Sociedade Americana do Câncer:

• Distúrbios digestivos
• Dor em doenças articulares (artrite, síndrome do túnel do carpo)
• Melhora imunidade
• Edema/inflamação nasal e sinusal

Centro Médico Univ. Maryland:

• Cicatrização de queimaduras (tópico)
• Redução de edema por picadas/ferroadas (tópico)
• Elimina vírus/bactérias → melhora bronquite, pneumonia, ITU

Dosagem

Comissão E Alemã (reguladora fitoterápicos): 80-320 mg, 2-3x/dia. Equivale a 1-8 abacaxis/dia. Abacaxi deve ser cru — cozimento destrói enzima. Dosagem condição-dependente; maioria das afecções: 460-1.000 mg/dia.

Efeitos Colaterais e Interações

Sem efeitos graves relatados. Leves: náusea, vômito, diarreia, sangramento menstrual intenso. Alergia a abacaxi = contraindicação (reações cutâneas, sintomas asmáticos). Interações possíveis: anticoagulantes/antiplaquetários, sedativos, antidepressivos, hipnóticos, aspirina, antibióticos. Consulte médico. Gestantes: só com aval do obstetra.

Segurança Regulatória

FDA não regula suplementos naturais → sem garantia de potência, pureza ou segurança de bromelina comercial.